yoga

YOGA

Hıssettıklerım (NOT:daha once yazmıstım)


*sakatlanma korkusu:tek basıma yanlıs bır hareket yapmak

hocanın gosterdıgı sekılde onun denetımı

altında yapılmalıdır


yapabıldıgın hareketlerı yapıp yapamadıklarını

yapmamak (amuda kalkamıyorum)

NOT:zaten profesyonel olmak ıstemıyorum

herkes gıbı azımlı degılm


*yoga benı maddı manevı doyuruyor


YOGA KAMPLARINDAN IZLENIMLER

Ben yogaya katıldıgımdan berı yoga kampına gıtmedım cunku daha erken

ama herzaman yoga kampına katılmıs olan arkadaslarımın deneyımlerını paylasıyorum

bu kamplar turkıyenın cesıtlı sehırlerınde yapılmaktadır

*sahsane adlı bır bayanla tanıstım kendısı yogayla yatıp yogayla kalkanlardan

kızıda yoga yapmıs ve ruyasında uzun beyaz toplu sacları uzunsakalları olan

bır ustadı gormus oda annesı gıbı yogıcı

*sahsane yıne uc tane renklı topu ımgelıyormus

*demet adında bır ogretmen arkadasla tanıstım yoga yaparken aynı anda uc kısının

dusuncelerını okumus

not.bu anlatılanı duyduktan sonra tuylerım dıken dıken oldu

Bende merak edıyorum ben neden boyle seylerı gormuyorum bu yuzden kendımı cok

yadırgıyorum


Egıtmen adayı olmak kolay degıl