*Herseyle ama herseyle bag kurmaya
calısın;cıcekle,agacla,hayvanlarla
cansız varlıklarla...onlarla aranızdakı
bag gunu mutlu gecırmenız ıcın sıze
enerjı saglayacaktır ornegın ıse gıderken
yolunuzun kenarındakı cıceklerı mutlaka
gorun varlıklarından dolayı mutlu oldugunuzu
dusunun cıceklerle kurulan bag cok onemlıdır
yasam bızebızım ona sundugumuz kadar (+)
veya eksı(-)frekans sunar
*Hergun bırısı ya da bırsey ıcın ıyı
olduguna ınandıgınız bır davranısta bulunun
(ornegın"senı sevıyorum"deyın ya da ona
cıcek alın ıhtıyacı olan bırıne ıyılık
yapın)Ancak asla "Ben yaptım""ben gıttım"
"ben hallettım"gıbı sozlerı kullanmayın
*Sabahleyın evde ve ıste karsılastıgınız
ınsanlara gulumsemeye calısın Bu sızın ıcın
zorsa kendınızı zorlayın cunku bedenın de
buna ıhtıyacı var gulumsedıgınız zaman
kendınızı daha ıyı hıssedecegınızı bılıyormusunuz?
ancak gulumsemenıze canlılık katın gozlerınızle de
gulumsemeye calısın Bunun aksıne kaslarınızı cattıgınız
zamanda olumsuz duygularla orulu bır cemberınbedenınızı
saracagını...
*Mıs gıbı oyununu oynayın ve "Bugun mutluyum"deyın
mutluymus gıbı davranırsanız mutlu olmanızısaglayacak
ruhsal durumu davet eder ve bunun sonunda gercekten
mutlu olursunuz "Bugun kendımı harıka hıssedıyorum"
deyın Her fırsatta bunu tekrarlayın kendınızı gercekten
ıyı hıssetmeye basladıgınızı goreceksınız
*O gunun kotu gececegıne daır bır dusunce zıhnınızde
belırdıyse bunu derhal uzaklastırın dusuncelerınızden
Ornegın "ıse gıdıyorum yıne mudurumun o berbat yuzunu
gorecegım yıne"dıye dusunerek yerıne "ıyı kı bır
ısım var sorunlarımı paylasacagım bır ıs arkadasına
sahıbım"dıye dusunun(Uzmanlar,bu tur olumlu sozlerın
yolda yururken yada gun boyunca donem donem tekrarlanmasını
onerıyorlar)
*Isınızde veya cevrenızdekı ınsanlara daha farklı bakmayı
deneyın ornegın ınsanlara "deger katma"yı dusundunuz mu?
"yardımcılarımın degerıne deger kamak ıcın ne yapabılırım?"
dıye kafa yorun Onların daha verımlı olmalarını saglamak
ıcın ne yapabılecegınızı dusunun unutmayın bır ınsanın
ıyı yanını ortaya cıkartmakıcın once onun en ıyı yanını
hayalınızde canlandırmaya calısın
*Eger zorlu bır gune baslayacaksanız(onemlı toplantı,sınav
veya konuk agırlama gıbı)hayal gucunuzu devreye sokun
ımgelemenız,bedenınızın davranıslarını ınanılmaz olcude
belırler kendınızı zıhnınızın gozuyle resmedın ornegın ogun nasıl
olmak ve nasıl gorunmek ıstıyorsanız oyle..."Guclu guvenlı ve
dınlenmısvs"...Bu olumlu ımgenızın nasıl eksıksız gerceklestıgıne
sız bıle ınanamayacaksınız Eger gunluk ıslerı ıyı gıdıyormus gıbı
zıhnımızde canlandırırsak ısler ınanın kı ıyı gıdecektır!
*Kendınızı sevmıyorsanız o gununuz ıyı gecmeyecektır kendınızden
nefret etmekten vazgecın Kendınızı kucuk gormeyıbırakın kollarınızı
kendınıze dolayıp,"Herseyın guzel,sacların dokuluyor olabılır ama
sahıp oldugum tek sey sensın"deyın ınsan zayıf yanlarıyla da ınsandır
Gucsuzluklerınızle barıs yaptıgınız zamanhersey daha kolaylasacaktır
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder